

Diabetes + Exercícios = ♥
Não é segredo para ninguém o quanto amo exercícios, quem me acompanha nas redes sociais sabe desse vício, até porque já falei sobre como...


A fórmula mágica
Estou há duas semanas pensando em escrever esse post, mas realmente foram semanas bem corridas tanto no meu escritório quanto com meus...


#30tododia
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a American College of Sports Medicine (ACSM), Escola Americana de Medicina do Esporte,...