Exercícios

E a vontade de treinar, você tira de onde?

Dia chuvoso, friozinho, noite de sono mal aproveitada e dor muscular do treino de ontem, como vou ter vontade de fazer algum exercício...

Sexta-feira Santa eu peguei o balde e chutei ele bem longe, passei a tarde toda fazendo ovos de chocolate com minha mãe, a cada...

Diabetes não é matemática exata, cada dia nosso corpo se comporta de uma maneira, mesmo a gente fazendo tudo igual. Porém, assim como no...

Não é segredo para ninguém o quanto amo exercícios, quem me acompanha nas redes sociais sabe desse vício, até porque já falei sobre como...

Hoje, completo 4 dias do meu desafio: tomar no mínimo 2 litros de água pura por dia e dormir antes da meia noite durante a semana. Parece...

A Academia dos Novos Diabéticos formou mais de 100 membros em menos de 1 ano, e no nosso grande grupo, estimulamos todos a serem pessoas...

Aquela glicada de 14,1% em agosto de 2012 foi quando iniciei minha convivência com a diabetes. Com o tratamento passado pela minha...

Hoje, num lindo domingo de sol, aconteceu a 18ª Corrida para Vencer o Diabetes, organizada pelo ICD – Instituto da Criança com Diabetes;...

Não foi uma nem duas, foram várias as vezes que ouvi: eu faço tudo direitinho e não consigo controlar minha glicose. Quando vejo isso em...

Estou há duas semanas pensando em escrever esse post, mas realmente foram semanas bem corridas tanto no meu escritório quanto com meus...