A fórmula mágica
Estou há duas semanas pensando em escrever esse post, mas realmente foram semanas bem corridas tanto no meu escritório quanto com meus...
Como assim eu estou gorda? Só pode ser a insulina!
Talvez esse seja o tema mais delicado para mim de escrever: meu PESO. Sou uma leonina muuuuito vaidosa e no momento, bastante complexada...
#30tododia
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a American College of Sports Medicine (ACSM), Escola Americana de Medicina do Esporte,...
Já ouviu falar em índice glicêmico?
O que toda pessoa que é diagnosticada com diabetes deve fazer, é ir atrás de informações, livros e artigos que possam ajudá-la a entender...
