Terrorismo glicêmico ou motivação?
Esse é um texto de autorreflexão, não é uma resposta a ninguém, tendo dito isso, vamos falar sobre Terrorismo Glicêmico x Motivação. De...
Por Que Somos Tão Apaixonados por Doces?
Já que estamos nesses 21 dias de desafio, nada como um vídeo super explicativo de porquê viciamos tanto em açúcar e como podemos mudar...
Criando novos hábitos
Hoje, completo 4 dias do meu desafio: tomar no mínimo 2 litros de água pura por dia e dormir antes da meia noite durante a semana. Parece...
Chimarrão com água
Quando tivemos a ideia de fazer o desafio da AND eu pensei: o que é mais difícil pra mim? Tomar água. Eu tomo água, mas os 2 litros que...
21 Dias Saudáveis com a AND
A Academia dos Novos Diabéticos formou mais de 100 membros em menos de 1 ano, e no nosso grande grupo, estimulamos todos a serem pessoas...
